🔺 چه نکاتی را در خرید آجیل یلدا و شب عید در نظر بگیریم؟
🔹 آجیل به عنوان یک میان وعده سالم، جایگاه ویژه‌ای در فرهنگ تغذیه ایرانیان دارد. از جشن‌های سنتی تا دورهمی‌های خانوادگی، آجیل همواره به عنوان یک خوراکی خوشمزه حضور دارد. این ماده غذایی سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر و چربی‌های مفید است که می‌تواند به تقویت سلامت بدن و افزایش انرژی کمک کند. / آفتاب
ادامه مطلب ...